ул. Флора 4, гр. София 1404

ДОБРЕ ДОШЛИ ВЪВ
3
Свържи се с нас

Психотелесна Психотерапия?

Аналитичната психотелесна терапия е психотерапевтичен подход, който се основава на сложната връзка между ума, душата и тялото. Включва широк спектър от практики, които адресират проблема на телесно ниво, а анализът след това позволява да се вникне в първопричината за проблема.

Научи повече

Нашата практика

Лична терапия

В личната терапия, човек изследва своите....
>>

Терапия за двойки

Терапията за двойки е съвместен процес, при....
>>

Групи / Уъркшопи

Терапевтичните групи и тематични уъркшопи....
>>

ритрийти

Психотерапевтичните групови ретрийти пред....
>>

Отзиви от клиенти

"Благодаря за емоцията, за споделения опит и мъдрост, за човечността и топлината. "​
Маруся Л.
"Благодаря за емоцията, за споделения опит и мъдрост, за човечността и топлината. "​
Маруся Л.
“Цял живот гледам света през шпионката, а вие ми помогнахте да отворя вратата”
Владимир Г.
"Това беше едно невероятно преживяване за мен. Докосна ме и ме накара да преосмисля голяма част от живота си. Вие сте чудесни хора, екип и невероятни професионалисти. Групата в която попаднах беше повече от страхотна.. Чакам с нетърпение следващата ни среща"
Сашка Ф.
Previous
Next

Индивидуална Терапия

Личната терапия, е процес, при който човек изследва своите мисли, чувства, поведение и преживявания в безопасна и поверителна среда, с помощта на обучен психотерапевт.

В противоположност на общата заблуда, личната терапия не е само за хора с тежки психични проблеми; по-скоро е инструмент за всеки, който търси подкрепа, усеща някаква липса, има нужда от насоки или лично развитие. Терапията не е признак за “полудяване” или слабост. Напротив, тя изгражда устойчивост, разбиране за себе си, развива способност за по-здравословни взаимоотношения и живот.

Терапията предлага безоопасно пространство, където човек може свободно да изрази себе си, да прозре отвъд обичайните модели на поведение, и да обогати начините си за справяне с житейските предизвикателства.

Терапия за двойки

Терапията за двойки е съвместен процес, при който партньорите работят, за да подобрят динамиката на своята връзка, комуникацията помежду си и надмогнат предизвикателствата.

Терапията за двойки не е само за връзки на ръба на разпада; това е проактивен подход за всяки двойка, която търси да засили връзката си и да разреши конфликтите си конструктивно. Терапията осигурява безопасно и неутрално пространство, където двойките могат да изследват чувствата си, да идентифицират модели на поведение, които не са им полезни. Не става дума за обвинения или обявяване на несъгласия публично, а за насърчаване на разбирателство, съпричастност и ефективна комуникация между партньорите.

Разбиването на стигмата около терапията за двойки включва признаване на нейния потенциал да подобри връзките, да насърчи взаимно развитие и да се справя с предизвикателствата заедно като екип, вместо да се разглежда като признак за неуспех или слабост.

Групи / Уъркшопи

 

Терапевтичните групи и тематични уъркшопи предлагат безопасна и подкрепяща среда, в която участниците могат да изследват различни теми, важни за техния личен растеж и благополучие.

От уменията за комуникация до управлението на стреса и справянето с проблемите в партньорските взаимоотношения, всяко събитие е внимателно създадено около конкретна тема, за да отговоря на разнообразните нужди за справяне с предизвикателствата на динамичните времена, в които живеем. Без значение дали сте нови в терапията или търсите допълнителна подкрепа, нашите уъркшопи, предлагат уникална възможност за докосване до ползите от груповата терапия 

Ритрийти


Психотерапевтичните групови ретрийти предлагат уникално и поглъщащо преживяване за хора, които търсят личен растеж и изцеление в подкрепяща общностна среда. Тези ретрийти предоставят почивка от ежедневните изисквания на живота, позволявайки на участниците да се съсредоточат изцяло върху благополучието си и самоизследването.

Участието в терапевтични дейности като групови дискусии, практики за осъзнатост и експериментални упражнения насърчава дълбоки разбирания и емоционално изцеление. Подкрепящата среда на ретрийта създава дълбоки връзки с други, които споделят подобни преживявания и борби, насърчавайки състрадание, разбиране и чувство за принадлежност. Освен това, спокойната и спокойна обстановка на мястото за ретрийт често подобрява релаксацията и саморазбирането, улеснявайки дълбоката лична трансформация.

Чрез участието в психотерапевтични групови ретрийти, хората могат да развият устойчивост, да придобият ценни умения за справяне и да се отправят в пътешествие към самооткритие и освобождаване.

Научи повече

Не искаш да пропуснеш нищо?

Абонирай се сега,  за да получаваш  информация за бъдещите ни събития преди да са обявени.